Datenschutz-Checkliste 2026: 15 Punkte für Ihre digitale Sicherheit

Digitale Sicherheit muss nicht kompliziert sein. Mit dieser Checkliste aus 15 konkreten Punkten bringen Sie Ihren persönlichen Datenschutz auf ein solides Niveau. Arbeiten Sie die Liste Schritt für Schritt ab — jeder einzelne Punkt macht Sie sicherer.

Passwörter und Zugänge

1. Passwortmanager einrichten

Verwenden Sie einen Passwortmanager wie Bitwarden, 1Password oder KeePass. Damit generieren und speichern Sie für jeden Dienst ein einzigartiges, starkes Passwort. Schluss mit dem gleichen Passwort überall.

2. Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) aktivieren

Aktivieren Sie 2FA bei allen wichtigen Konten: E-Mail, Banking, Social Media, Cloud-Speicher. Verwenden Sie bevorzugt eine Authenticator-App statt SMS — diese ist sicherer gegen SIM-Swapping.

3. Alte Konten löschen

Jedes ungenutzte Konto ist ein potenzielles Einfallstor. Listen Sie alle Dienste auf, bei denen Sie registriert sind, und löschen Sie die Konten, die Sie nicht mehr benötigen. Dienste wie justdeleteme.xyz helfen beim Finden der Lösch-Links.

E-Mail-Sicherheit

4. E-Mail-Adresse bei Datenlecks prüfen

Prüfen Sie auf haveibeenpwned.com, ob Ihre E-Mail in einem Datenleck enthalten ist. Falls ja: Ändern Sie sofort das Passwort des betroffenen Dienstes und aller Konten mit dem gleichen Passwort.

5. Separate E-Mail-Adressen verwenden

Nutzen Sie mindestens zwei E-Mail-Adressen: eine für wichtige Dienste (Banking, Behörden) und eine für Newsletter, Online-Shops und Registrierungen. So schützen Sie Ihre Haupt-Adresse vor Spam und Phishing.

Browsing und Netzwerk

6. Browser-Einstellungen härten

Deaktivieren Sie Drittanbieter-Cookies, aktivieren Sie Do-Not-Track und installieren Sie einen Werbeblocker wie uBlock Origin. Erwägen Sie einen datenschutzfreundlichen Browser wie Firefox oder Brave.

7. VPN in öffentlichen Netzwerken nutzen

In Cafés, Hotels oder am Flughafen sollten Sie immer ein VPN verwenden. Es verschlüsselt Ihren Datenverkehr und schützt vor Man-in-the-Middle-Angriffen. Wählen Sie einen vertrauenswürdigen, kostenpflichtigen Anbieter.

Social Media

8. Privatsphäre-Einstellungen prüfen

Gehen Sie die Privatsphäre-Einstellungen aller Social-Media-Plattformen durch. Setzen Sie Profile auf privat, wo möglich. Beschränken Sie, wer Ihre Beiträge, Freundesliste und persönliche Informationen sehen kann.

9. Alte Beiträge bereinigen

Löschen Sie alte Beiträge, Fotos und Kommentare, die Sie heute nicht mehr veröffentlichen würden. Viele Plattformen bieten Massenbearbeitungsfunktionen oder Archivierungsoptionen an.

Daten im Internet

10. Bei Datenbrokern löschen lassen

Plattformen wie Moneyhouse, Das Telefonbuch, search.ch und Personensuchseiten sammeln und veröffentlichen Ihre Daten. Beantragen Sie die Löschung nach DSGVO Art. 17 oder nDSG Art. 32. Oder nutzen Sie einen professionellen Löschdienst.

11. Google-Ergebnisse überprüfen

Suchen Sie regelmässig Ihren Namen bei Google. Unerwünschte Ergebnisse können Sie über das Google-Formular zur Entfernung melden. Bei veralteten Seiten hilft der Google-Antrag auf Entfernung veralteter Inhalte.

12. Handelsregister-Einträge prüfen

Falls Sie Unternehmer oder Geschäftsführer sind: Prüfen Sie, ob Datenbroker Ihre Handelsregisterdaten angereichert und weiterverbreitet haben. Die Löschung bei diesen Drittanbietern ist oft möglich.

Geräte und Software

13. Software aktuell halten

Aktivieren Sie automatische Updates für Betriebssystem, Browser und Apps. Sicherheitsupdates schliessen bekannte Schwachstellen, die von Angreifern aktiv ausgenutzt werden.

14. Smartphone-Berechtigungen überprüfen

Gehen Sie die App-Berechtigungen auf Ihrem Smartphone durch. Braucht die Taschenlampen-App wirklich Zugriff auf Ihre Kontakte? Entziehen Sie unnötige Berechtigungen für Kamera, Mikrofon, Standort und Kontakte.

Vorsorge

15. Regelmässige Daten-Audits einplanen

Datenschutz ist kein einmaliges Projekt. Planen Sie alle drei Monate einen kurzen Check ein: Sind neue Daten bei Brokern aufgetaucht? Gibt es neue Datenlecks mit Ihrer E-Mail? Funktionieren alle 2FA-Einstellungen noch?

Starten Sie jetzt mit Punkt 10

Der wirkungsvollste Punkt auf dieser Liste ist die Löschung Ihrer Daten bei Datenbrokern und Verzeichnissen — denn dort sind Ihre Informationen für jedermann sichtbar. Nutzen Sie unsere kostenlose Analyse und finden Sie in wenigen Sekunden heraus, wo Ihre persönlichen Daten im DACH-Raum öffentlich zugänglich sind.